Nhấn mí kiêng ăn gì? Nên ăn gì? Kiêng trong bao lâu?

Nhấn mí là thủ thuật thẩm mỹ khá phổ biến và thịnh hành trong những năm gần đây. Giúp tạo mắt 2 mí to tròn nhanh chóng, thao tác khá đơn giản, không đau, không để lại sẹo và không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả đẹp tự nhiên, rút ngắn thời gian hồi phục và duy trì kết quả dài lâu thì sau khi nhấn mí xong, khách hàng cần phải chăm sóc vệ sinh và ăn uống khoa học theo chỉ dẫn của chuyên gia thẩm mỹ. Vậy nhấn mí kiêng ăn gì? Kiêng trong bao lâu? Cùng KA Nataly Beauty & Academy tìm hiểu chi tiết qua bài viết này nhé!

Nhấn mí kiêng ăn gì để nhanh lành, đẹp tự nhiên?

Các chuyên gia thẩm mỹ tại Nataly cho biết, việc kiêng khem sau khi nhấn mí là rất quan trọng và cần thiết, để đảm bảo đạt kết quả thẩm mỹ như mong đợi và hạn chế rủi ro ngoài ý muốn tối đa, đồng thời rút ngắn quá trình hồi phục nhanh chóng nhất. Trên thực tế, vẫn có một số trường hợp khách hàng sau khi nhấn mí mắt thành công, mí sắc sảo, hài hòa và đẹp tự nhiên. Nhưng vì khách hàng chủ quan trong việc ăn uống, kiêng khem, sinh hoạt không điều độ nên đã gặp phải các vấn đề như: sưng phù, sụp mí, sẹo lồi,… ảnh hưởng đến kết quả cũng như đời sống sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày.

Có thể bạn quan tâm: Nhấn mí mắt là gì? Có nên thực hiện không? Giá bao nhiêu?

Thực phẩm nên kiêng khem sau khi nhấn mí

Kiêng rau muống, rau dền và rau ngót để hạn chế sẹo lồi

Bất kỳ ai cũng không muốn sự xuất hiện của sẹo lồi hay các sẹo khác trên gương mặt cũng như hình thành trên nếp mí. Do đó, sau khi nhấn mí xong thì bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm có thể gây sẹo như rau muống, rau dền và rau ngót trong thời gian đầu nhé.

Một số nghiên cứu cho thấy ăn rau muống khi mới nhấn mí, sẽ khiến vết thương bị nở và có thể hình thành sẹo lồi, mí lồi. Trong khi đó, rau dền và rau ngót khi ăn vào sẽ khiến vết thương lâu lành hơn bình thường.

Kiêng thịt bò, thịt chó, trứng để da đều màu hơn

Đây cũng là một trong những thực phẩm mà bạn nên kiêng ăn trong thời gian đầu sau bấm mí. Các chuyên gia thẩm mỹ tại Nataly cho biết, vùng da mí đều màu chính là cách tốt nhất để giấu đường bấm mí sau thẩm mỹ hiệu quả. Mà trong thịt bò và thịt chó sở hữu hàm lượng đạm khá cao, từ đó thúc đẩy sự phát triển tổ hợp các sắc tố da. Thế nên, nếu bạn thường xuyên ăn 2 thực phẩm này có thể khiến cho da tại chỉ khâu có màu đậm hơn các vùng da kế bên, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Kiêng đồ nếp, thịt gà, đồ cay nóng để mí nhanh hồi phục

Thực tế cho thấy đồ nếp là thuộc nhóm thực phẩm gây nóng trong nên làm ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình hồi phục vết thương sau nhấn mí. Thậm chí có thể làm cho mí mưng mủ và dễ gây sẹo xấu. Sau khi nhấn mí kiêng ăn gì thì đây chính là thực phẩm khách hàng cần lưu ý.

Bên cạnh đó, sau khi bấm mí xong bạn cũng cần kiêng thịt gà, bởi vì chúng sẽ làm chậm quá trình lành thương, thậm chí là đau nhức kéo dài. Đồng thời, bạn cũng nên kiêng đồ cay nóng, chất kích thích,… trong thời gian đầu vì chúng dễ gây chảy nước mắt, mồ hôi và kéo dài thời gian lành thương.

Nhấn mí có được ăn mì tôm không? Câu trả lời là không nên. Bởi vì mì tôm cũng thuộc danh sách thực phẩm có tính cay nóng.

Có thể bạn quan tâm: Nhấn mí có đau không?

Kiêng hải sản để hạn chế gây ngứa ngáy, dị ứng

Đây cũng là những dạng thực phẩm bạn nên hạn chế ăn trong thời gian đầu sau nhấn mí (bấm mí) để hạn chế gây ngứa ngáy, dị ứng khó chịu, đặc biệt với những bạn có cơ địa hay dị ứng.

Bên cạnh đó, khi bạn ăn hải sản gây ngứa ngáy thì sẽ thường dùng tay gãi ngứa sẽ khiến mí bị tác động mạnh, khiến lâu lành vết thương, thậm chí là ảnh hưởng tới nếp mí, đến kết quả thẩm mỹ.

Nhấn mí kiêng ăn bao lâu để mí đẹp tự nhiên?

Bên cạnh vấn đề nhấn mí kiêng ăn gì? Nhấn mí xong kiêng ăn gì? Thì nhấn mí kiêng ăn bao lâu cũng được nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Trên thực tế, tùy vào cơ địa cũng như cách chăm sóc, sinh hoạt của mỗi người mà thời gian nhấn mí kiêng ăn trong bao lâu cũng có sự chênh lệch nhất định. Thông thường thời gian kiêng ăn dành cho đa số khách hàng như sau:

Nhấn mí kiêng hải sản bao lâu?

Đối với những thực phẩm điển hình như hải sản, đồ tanh, thịt gà, đồ nếp,… thì khách hàng cần kiêng ăn khoảng tầm 2 tuần kể từ sau khi nhấn mí xong để đảm bảo kết quả như mong đợi, giúp nếp mí sẽ nhanh lành và đẹp tự nhiên.

Nhấn mí kiêng trứng, thịt bò, rau muống bao lâu?

Đối với trứng thì bạn nên kiêng cho đến khi nếp mí ổn định hoàn toàn để vùng da quanh mắt đều màu hơn. Thông thường khoảng 3 – 4 tuần sau nhấn mí các bạn có thể ăn trứng trở lại.

Đối với thực phẩm như thịt bò, rau muống, rau dền,… thì khách hàng cần kiêng lâu hơn trứng một chút. Thời gian kiêng thịt bò, rau muống thường dao động khoảng 1 tháng.

Có thể bạn quan tâm: Nhấn mí và cắt mí cái nào đẹp hơn?

Hoạt động cần tránh sau khi nhấn mí (bấm mí)

Bên cạnh vấn đề kiêng khem các loại thực phẩm trong thời gian đầu, bấm mí xong các bạn cũng cần nắm rõ những nguyên tắc trong việc chăm sóc và hồi phục mí như sau:

Hạn chế trang điểm mắt trong 1 – 2 tuần đầu

Sau khi nhấn mí xong bạn hoàn toàn có thể trang điểm nhẹ trên gương mặt. Tuy nhiên, cần tránh vùng quanh mắt tối đa. Sau khoảng 1-2 tuần lúc này mắt đã hồi phục hoàn toàn, ổn định nên bạn có thể makeup bình thường cho vùng mắt. Nhưng tốt nhất bạn chỉ nên trang điểm nhẹ, không nên dùng nhiều phấn, chuốt quá nhiều mascara hay dùng  mi giả vì rất dễ gây tổn thương tới cơ nâng mi.

Không thức khuya, tránh sử dụng các chất kích thích

Đây cũng là một trong những lưu ý quan trọng sau khi nhấn mí bạn nên biết. Để giúp vết thương nhanh chóng hồi phục và ổn định thì bạn nên dành thời gian trong ngày để nghỉ ngơi điều độ, nên ngủ trước 23h và ngủ đủ giấc 8 giờ/ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh tuyệt đối các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… bởi vì chúng sẽ làm chậm quá trình hồi phục của mí mắt cũng như ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cơ thể của bạn.

Hạn chế làm việc quá lâu với các thiết bị điện tử

Để mắt không phải điều tiết quá nhiều thì sau khi nhấn mí xong, bạn cần hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, laptop,… trong thời gian đầu nhé. Ngoài ra, khi bạn có công việc phải ra ngoài, nên che chắn và đeo kính râm để ngăn ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp vào mí mắt.

Có thể bạn quan tâm: Nhấn mí (bấm mí) bao nhiêu tiền?

Nhấn mí xong nên ăn gì để mí đẹp tự nhiên?

Sau khi tìm hiểu xong nhấn mí kiêng ăn gì? Kiêng ăn bao lâu? Thì chúng ta cùng nhau khám phá thêm vấn đề cũng rất quan trọng đó là nhấn mí xong nên ăn gì để mí đẹp tự nhiên và duy trì dài lâu nhé. Việc ăn đúng những thực phẩm tốt cho sức khỏe sau đây sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, hạn chế sẹo xấu, tránh nhiễm trùng,… Cụ thể như sau:

Các loại rau xanh

Bạn nên bổ sung các loại rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày, điển hình như rau cải, xà lách, cà rốt, diếp cá, súp lơ,… để giúp mí đẹp tự nhiên và nhanh chóng ổn định. Các nghiên cứu cho thấy rau xanh rất tốt cho những ai mới bấm mí, cắt mí xong, bởi nó sở hữu lượng chất xơ cao, từ đó giúp tăng miễn dịch và giúp mí nhanh lành hơn rất nhiều.

Thực phẩm giàu đạm

Một số loại thực phẩm giàu đạm như đậu nành, thịt lợn, gan, đậu phụ,… cũng rất tốt cho quá trình hình thành tế bào mới sau khi cắt mí. Lý do bởi vì chất đạm có vai trò tổng hợp sợi mô liên kết dưới da của chúng ta hiệu quả.

Các loại trái cây giàu vitamin C

Nên bổ sung nhiều trái cây giàu vitamin C, điển hình như cam, dâu tây, kiwi, củ cải,… trong thực đơn mỗi ngày sau nhấn mí để tăng sức đề kháng, ngừa viêm và ngừa nhiễm trùng vết thương hiệu quả tối ưu, đồng thời đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương.

Bổ sung các loại thức uống như nước lọc, nước hoa quả

Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể mỗi người, đặc biệt sau khi nhấn mí xong uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể thải độc, tăng đề kháng và lành vết thương nhanh chóng hơn. Do đó, bạn cần bổ sung từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày để mí nhanh lành, cân đối và đẹp tự nhiên như mong đợi.

Có thể bạn quan tâm: Nhấn mí và cắt mí cái nào đẹp hơn?

Chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi đúng cách sau khi bấm mí

Chườm đá giảm sưng trong 48 giờ đầu sau nhấn mí

Thông thường sau khi bấm mí xong thì mắt của bạn sẽ có triệu chứng sưng đau nhẹ trong 24 giờ đầu. Tuy nhiên, đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và ai cũng gặp phải, hoàn toàn không ảnh hưởng đến kết quả hay sức khỏe thế nên bạn đừng quá lo lắng nhé. Để giảm nhanh sưng đau, bạn hãy tích cực chườm đá liên tục trong 1 –2 ngày đầu sau nhấn mí nhé. Lưu ý không đặt đá trực tiếp lên mí mà phải cho vào túi nilon rồi chườm nhẹ lên mắt trong khoảng 10 – 15phút/lần. Thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn dễ chịu và thoải mái hơn, đồng thời giúp đánh bay vết sưng đau.

Giữ mắt luôn khô thoáng, sạch sẽ

  • Nên giữ mắt luôn khô thoáng, đồng thời dùng nước muối sinh lý thấm bông để vệ sinh mắt một cách nhẹ nhàng.
  • Không nên tác động mạnh vào vùng mí để tránh ảnh hưởng đến kết quả.
  • Tránh dụi mắt hoặc va chạm mạnh vào vùng mí. Bởi điều này sẽ làm xê dịch đường mí, khiến nếp mí không ổn định, mất cân đối.

Hy vọng với bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề sau nhấn mí kiêng ăn những gìkiêng trong thời gian bao lâu? Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp nhấn mí mắt bạn có thể liên hệ với Nataly để được tư vấn miễn phí tại Hotline 0944647777 hoặc Inbox trực tiếp để được chuyên gia thẩm mỹ hỗ trợ nhanh nhất.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 185C Lê Quang Định, phường 7, Quận Bình Thạnh, TPHCM.

CN1: 17A Đốc Thiết – Hưng Bình – TP Vinh – Tỉnh Nghệ An.

Hotline: 0944647777 – 0984125777

Fanpage: https://facebook.com/KANatalyBeautyAcademy/